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汉语词典
有氧舞蹈
有氧舞蹈
有氧舞蹈 yǒu yǎng wǔ dǎo
注音
ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄉㄠˋ
拼音
yǒu yǎng wǔ dào
一種運動。配合有節奏的音樂舞動全身,能提高心跳速率,消耗高度氧氣,使葡萄糖在有氧狀況下被氧化,藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。
有氧呼吸
有氧舞蹈
有氧运动
有氧運動
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