间歇训练法

运动训练方法的一种。在重复练习之间，按严格规定的时间休息后再进行练习。特点是在运动员机体未恢复时，就进行下一次练习，以增大运动负荷的强度。是发展运动员速度耐力素质的一种有效手段。