細嚼慢嚥

細嚼慢嚥　　　
注音ㄒㄧˋ ㄐㄧㄠˊ ㄇㄢˋ ㄧㄢˋ 拼音 xì jiáo màn yàn
把食物嚼碎，再慢慢的吞下去。
▶ 如：「吃飯時應該細嚼慢嚥，才能幫助消化。」
参见：细嚼慢咽