一称左所海，又称鲁窟海子。在云南省西北部宁蒗彝族自治县和四川省西南部盐源县间。为断层湖。面积48.45平方公里，湖面海拔2 609.7米，最大水深93.6米，为云南省第二深湖。贮水量19.5亿立方米。湖中有列格、罗水等小岛。盛产鱼类。湖周森林围绕，湖光山色，十分优美。已辟为省级自然保护区。
