千斤閘

千斤閘   qiān jīn zhá
千斤闸为硬功外壮,属阳刚之劲。在表面观之,不过练两臂之上托之力,其实因为托重之故,故全身三盘,处处兼顾,非若掌指等各种功夫专练局部者可比也。练法至简单而呆笨,天生实力充足之人,练习此功,最为合宜。至若身躯矮小,胎力过弱者,纵练习亦难冀其功臻上乘也。
参见:千斤闸
扫描版:「千斤閘」在《汉语大词典》第833页 第1卷 833