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保健药膳
苡米杏仁粥
主要原料:苡米约50克,
杏仁
(去皮心)10克,白糖适量。 制作方法:先煮苡米至半熟,放入
杏仁
,粥成加糖。 效用说明:健脾祛湿,除痰通痹。凡因脾不健运,湿邪阻遏,以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者,可辅食此粥。
每日一字一词
每日一字:𩚬
每日一成语:窥伺效慕
每日一词语:江家绿
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