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中医中药
达摩洗髓易筋经
二、功宜按步
十二图式,是就人之行住坐卧,挨次运运,而定俯仰扬抑之法,愈进愈紧,规矩准绳,井井有条,纤毫无紊。若不寻次第,卤莽造次,颠倒错乱,不惟无益,而反有损,行功者切忌之。
每日一字一词
每日一字:𢸁
每日一成语:以防不测
每日一词语:吤吤
每日一诗词:夜坐书怀柬刘伯叙
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