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中医中药
养生秘旨
擦涌泉穴令腰足轻快法
每日趺坐,两足相向,闭目握固,缩谷道,一手扳足趾,一手擦摩足心,至极妙,少息、再行,日五六度,能令步履轻捷。昔欧恩忠晚年患足疮,痛不可忍,得此法,用之三日而愈。盖此穴在足心,湿气皆从此入也。
每日一字一词
每日一字:𣬂
每日一成语:食前方丈
每日一词语:柏槨
每日一诗词:塞鸿秋
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