實

【源】 帝喾之庶子实沈之后，以名为氏，有实氏、参氏，见《路史》(6，7，9，15，17)。【望】河东(17，418)。【布】河南淮阳(299)、四川成都、北京(91)、台湾高雄(68，261)等均有此姓。

现行较罕见姓氏。今北京，山西之太原、 运城、忻州，四川之成都等地有分布。汉族姓氏。 《郑通志·氏族略》收载，其注云： “实沈之后。” 实 沈，相传为高辛氏之子，尧使之主参星，为参神。其 后或以名为氏。有实氏，又为参氏。

明代有实卜、实哲。