姚弋仲

十六国时南安赤亭(今甘肃陇西西)人。羌族。西羌首领柯回之子。西晋永嘉之乱，率部东迁榆眉(眉亦作麋，今陕西千阳东)，自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公，先后投前赵、后赵。石虎时率部众数万迁居清河(今山东临清东)之滠头。太宁元年(349)，参与镇压梁犊起义。后赵亡，降晋。永和七年(351)为六夷大都督、车骑大将军、大单于，封高陵郡公。死后，子襄代领其众。